Bien être ensemble,
Zen Harmonie
BeeZH est une association sinagote qui propose de la sophrologie et des ateliers à Séné. On y vient pour souffler, écrire ou jouer, et surtout pour le faire avec d'autres.
Nos activités 2026-2027
Trois façons d'entrer dans l'association, à l'année ou par cycles courts.
Sophrologie
Souffler ensemble, tous les mercredis matin.
Le mercredi de 10 h à 11 h 30
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Sacrées féminités
Quatre soirées d'écriture, de sophrologie et de lecture-débat, en novembre et décembre.
Le jeudi en soirée, de 18 h 30 à 20 h
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Les Croquemots
L'atelier d'écriture de BeeZH, de septembre à juin.
Le jeudi de 18 h à 20 h
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Deux valeurs, une même idée
Le bien-être
Prendre soin de soi sans performance ni comparaison. Chaque activité se pratique à son rythme, dans un cadre bienveillant, et s'adresse autant aux débutants qu'aux habitués.
Le partage
Le bien-être passe d'abord par le lien. Nos intervenants veillent à créer de la place pour la rencontre : on vient pour une activité, on repart avec des gens à retrouver.
Envie d'essayer ?
La sophrologie et l'atelier d'écriture proposent chacun une séance d'essai gratuite en septembre. L'adhésion et les inscriptions se font en ligne, en quelques minutes, et se règlent ensuite directement auprès de l'association.
Vous préférez de vive voix ? Retrouvez-nous à la journée des associations, au collège Cousteau, ou contactez-nous.