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BeeZH, Bien être ensemble Zen Harmonie

Cycle fin 2026

Sacrées féminités

Quatre soirées de théâtre, écriture et sophrologie, en novembre et décembre.

Quatre soirées pour découvrir une pratique sans s'engager sur toute une année. Le thème se décline en écriture, en sophrologie et en lectures partagées. On s'inscrit au cycle entier, pas à la séance.

D'autres cycles sont possibles au fil de l'année : sophrologie, théâtre, lecture-débat, écriture.

Un groupe de femmes réunies autour d'une grande table, carnets ouverts, pendant un atelier d'écriture

Les trois volets du cycle

Quatre soirées, trois façons d'aborder le même thème. On peut suivre le cycle entier sans avoir jamais écrit ni pratiqué la sophrologie.

Un atelier d'écriture autour d'une table, carnets et tasses

Écrire l'intime à plusieurs

Deux séances

Un cercle de personnes assises en tailleur pendant une séance de sophrologie

Sophro au féminin

Une séance

Un club de lecture, livres ouverts autour d'une table

Lectures et échanges au féminin

Une séance

Les quatre soirées

  • 19 novembre
  • 26 novembre
  • 3 décembre
  • 10 décembre

Les intervenantes

Portrait de Sandrine Marousé

Sandrine Marousé

Sophrologue, professeure de théâtre & animatrice d'ateliers de communication bienveillante

Sophrologue à Séné, Sandrine accompagne la gestion du stress, des tensions familiales ou professionnelles et de la charge mentale. Elle s'appuie sur la communication non violente et anime aussi bien des séances individuelles que des séances de groupe.

Portrait de Camille Génie

Camille Génie

Autrice & metteure en scène

Autrice et metteure en scène, Camille anime le volet écriture des ateliers : trouver sa voix, écrire l'intime et le partager à plusieurs.

Infos pratiques

  • Le jeudi en soirée, de 18 h 30 à 20 h
  • Salle des fêtes de Séné, place Coffornic
  • Groupe de 8 personnes minimum
  • Cycle de 4 séances : 100 € (4 × 25 €)+ 10 € d'adhésion à BeeZH

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